Спортом занимаются миллионы людей, которые хотят усовершенствовать свой организм, быть здоровыми. Каждый спортсмен мечтает стать лучше в своем виде спорта и делает все, чтобы становиться лучше и лучше. Спорт — это мероприятие, где главное не победа, а участие. Спорт это не только средство оздоровление вашего организма, но и средство развлечения. В спорте главное правило: играть по правилам. В мире существует много разновидностей спорта — это футбол, баскетбол, волейбол
1. Самая важная причина — укрепить здоровье;
2. Улучшить функциональность;
3. Упражнения стимулируют обмен веществ;
4. Ваша хорошая физическая подготовка даёт вам возможность быстрее восстанавливаться после травм, болезней, операций;
5. Хорошая физическая подготовка поднимает вашу самооценку;
6. Спорт избавляет от стрессов.
Занимайтесь спортом, будьте здоровыми! Делайте мир лучше. Если у вас есть дети, отведите их в какой-нибудь спортивный кружок или просто сходите погуляйте, подышите свежим воздухом.