Методы борьбы с сухой кожей при беременности

Методы борьбы с сухой кожей при беременности

Поделиться:
  1. Причины сухой кожи при беременности
  2. Что делать с сухой кожей при беременности?
  3. Натуральные маски
  4. Маска на основе овсянки
  5. Грушевая маска
  6. Творожная маска

В период беременности гормональный фон у женщины меняется, из-за этого появляются изменения во внешности и перепады настроения. Есть мнение, что беременность положительно сказывается на состоянии волос и кожи, однако, этот факт сугубо индивидуален для каждой женщины. У некоторых женщин в этот непростой период кожа и волосы улучшаются, у других происходит наоборот — волосы становятся тусклыми во время беременности, а кожа — сухой.

Многим женщинам приходится бороться с этими проблемами на протяжении всей беременности, и восстановительный период идет очень медленно. Опрос беременных говорит о том, что у 90% из них наблюдаются проблемы с кожей.

сухая кожа при беременности причины

Причины сухой кожи при беременности

Сухой кожа при беременности может быть по следующим причинам:

  • высокая потребность в воде;
  • снижение выработки кожного сала;
  • гипотиреоз;
  • недостаток витаминов.

Во втором триместре потребность организма в витаминах и полезных компонентах увеличивается. Это связано с развитием плода, так как он растет и для жизнедеятельности будущего малыша требуется больше полезных веществ. Для того чтобы беременность протекала нормально, женщине нужно пить как минимум 2 литра воды в день. На 4−5 месяцах происходит образование околоплодных вод, объём крови у матери увеличивается. Вся жидкость, которая поступает в её тело, в первую очередь достаётся ребёнку и обеспечивает его потребности. Будущей маме может не хватать воды, что зачастую и является проблемой сухости кожи.

Кроме того, спровоцировать сухость кожи могут изменения в работе эндокринной системы. Снижается выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Эстроген отвечает за работу сальных желёз, соответственно за выработку кожного сала. И если в организме его не хватает, то выделение сала снижается. Его вырабатывается меньше, чем необходимо эпидермису для увлажнения. Прогестерон — это гормон, который очень важен для эластичности кожи. На определённом сроке беременности его в крови будущей матери становится меньше, чем необходимо для того, чтобы держать кожные покровы в тонусе. Из-за этого появляются угревая сыпь и сухость.

Смотрите видео об уходе за кожей во время беременности.

Также во время беременности возможны сбои в работе щитовидной железы. Возможно развитие гипотериоза. Кроме сухости, на этот диагноз указывают симптомы: ломкость ногтей и истончение волос. Во время беременности в организме будущей мамы нередко наблюдается дефицит витамина А. Это тоже может стать причиной того, что кожа будет сухой и шелушащейся.

Чаще всего у беременных наблюдается сухая кожа вокруг глаз, а также на руках, лице и ногах. Появляются шелушение, раздражение и высокая чувствительность.

Что делать с сухой кожей при беременности?

Способы борьбы с проблемой зависят от причин. Если дело в дефиците витаминов, то какие витамины принимать при сухой коже во время беременности? Чаще всего проблема возникает из-за нехватки витамина А. Чтобы восполнить его недостаток в организме будущей матери, можно принимать специальные витаминные препараты. Но выбирать их лучше после консультации с врачом. Кроме того, следует включать в рацион продукты, в которых содержится много витамина А. Например, рыбий жир.

В период вынашивания ребёнка коже нужен особый уход. Что делать с сухой кожей тела во время беременности — такой вопрос волнует большинство будущих мам.

сухая кожа при беременности что делать

Для того чтобы решить такую проблему, подойдут следующие меры:

  • тщательно выбирать косметические средства;
  • употреблять в пищу только полезные продукты;
  • пить больше воды;
  • использовать увлажнители воздуха;
  • не умываться мылом;
  • наносить на кожу кунжутное или другое масло для того, чтобы её увлажнять;
  • побольше находиться на свежем воздухе;
  • полноценно спать;
  • пользоваться безопасными средствами для увлажнения и смягчения кожи, которые не содержат в себе химии, чтобы не навредить будущему ребёнку;
  • умываться лучше специальной пенкой дважды в день;
  • летом нужно использовать солнцезащитные крема и лосьоны;
  • раз в неделю делать маски с эффектом увлажнения;
  • гель для душа лучше заменить на специальное масло;
  • во время уборки лучше надевать перчатки, чтобы сберечь кожу рук от неблагоприятных воздействий;
  • ванну лучше принимать пореже;
  • шелушащуюся кожу следует обрабатывать мягким скрабом.

Если беременная женщина будет придерживаться этих правил, то состояние и внешний вид её кожи значительно улучшатся. Если такие меры окажутся не эффективными, то лучше обратиться к дерматологу.

Читайте о лечении псориаза во время беременности.
А также о том, противопоказано ли ламинирование волос беременным.

Натуральные маски

Каждая женщина может самостоятельно в домашних условиях приготовить для себя полезные маски, которые позволят ей восстановить кожу и увлажнять её. Плюс их также и в том, что они состоят из натуральных компонентов, которые не причинят вреда ни самой будущей маме, ни её ребёнку.

Маска на основе овсянки

Ингредиенты:

  1. Сырой яичный желток.
  2. Овсянка, сваренная на молоке.
  3. Масло авокадо.

Сначала нужно сварить овсянку, её понадобится не много. Когда каша будет готова, необходимо добавить в неё масло авокадо, после этого вводится желток. Всё тщательно перемешивается. Получившуюся смесь наносят на кожу. Держать её нужно 20 минут, затем кашица смывается тёплой водой.

сухая кожа при беременности

Грушевая маска

Ингредиенты:

  1. Груша — 1 шт.
  2. Натуральный йогурт — 1 л.
  3. Оливковое масло — 1 л.

Грушу необходимо размять до состояния пюре, кожицу не снимать. После этого в получившуюся кашицу добавляют йогурт и масло авокадо. Всё нужно тщательно перемешать. Маску наносят на проблемные участки плотным слоем. Через 15 минут её необходимо смыть.

Творожная маска

Ингредиенты:

  1. Домашний творог — 2 ч. л.
  2. Льняное масло — 2 ч. л.
  3. Рыбий жир — 0,5 ч. л.
  4. Цедра апельсина.
  5. Сок петрушки — 1 ч. л.

Творог перемешивают с соком петрушки и потом добавляют остальные ингредиенты. Получившуюся смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут маску необходимо смыть отваром петрушки. Затем рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Поделиться:

Вам также может быть интересно:

Можно ли вернуть товар без чека и как при этом действовать

Общество / Закон

Что делать, если болит спина при беременности? Полезные советы

Общество / Здоровье

Что такое атеросклероз коронарных сосудов?

Общество / Здоровье

Комментарии



Nazvania.net 2021 © Использование материалов сайта без указания источника запрещено.