Прогулки полезны и для взрослых, и для детей. Для ребенка это возможность не только подышать свежим воздухом, закалиться, но и увидеть и познать разнообразие окружающего мира.
Одевайте ребёнка по погоде и соответственно его двигательной активности.
Одевая грудничка для зимней прогулки, придерживайтесь принципа — надевайте на него на один слой больше, чем на себя. Одежда должна быть достаточно свободной. На малыше должно быть надето нижнее бельё, тёплая кофточка и штанишки с закрытыми ножками, тёплые носки, шапка и уличный комбинезон. Для самых маленьких удобнее прогулочный конверт. Одевая малыша, помните: у него должна быть возможность двигать ножками и ручками.
Не перекутывайте малыша, особенно опасно одевать слишком тепло детей, которые научились ходить. Ребёнок постоянно и активно двигается, а если на нём много одежды, это неизбежно приведёт к перегреву. И в таком случае достаточно лёгкого ветерка и расстёгнутой курточки, чтобы малыш простудился. Поэтому ребёнка, умеющего ходить, одевайте так же, как и себя.
Летом обязательно надевайте на голову малыша панамку из лёгкой светлой ткани — это убережёт малыша от жарких солнечных лучей и перегрева. Можно захватить лёгкую пелёнку, чтобы укрыть малыша, заснувшего в коляске.
Кожу малыша нужно защищать круглый год.
Летом используйте специальные солнцезащитные средства для детей, кремы, снимающие раздражение и шелушение.
В холодное время года пригодится детская косметика, которая защищает кожу от обморожения, ветра и непогоды.